Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 45.79g | Carbs: 308.86g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Овсяное Печенье, Jacobs Caramel Latte 3В1, Своя Линия Ирис. Lunch: Американо, Киевхлеб Соломка Сладкая, Капучино, Kondissima Шарм. Dinner: Своя Линия Nut, Золотой Век Халва Ванильная, Суп Куриный с Рисом, Брынза, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|