|
16 день
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
744 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 41.95g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Апельсин, Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Творог, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sobi_sobiko's Weight History
|