|
Biri şu pis boğazımı durdursun😫Aldıkça aldım😰
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 39.13g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Susamlı Simit. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çiğ Köfte, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Dinner: Tarhana Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Other: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Yapmayın kendinize bunu biraz sabırlı olun
13 Dec 19 by member: Jale64
|
durrr 🙅♂️🙋♂️🕴 inşallah bu nalet sınırlı suratimi görünce tırsar 😀 dinimiz çok amin 🙇♂️
13 Dec 19 by member: hakay_
|
Yemeyiniz efenim. Afiyet olsun 👍🏻
13 Dec 19 by member: kblymn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|