Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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2088 kcal
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Fat: 51.95g | Prot: 93.40g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Valsoia Soya Light, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Avena Istantanea Integrale Naturale, BPR Fiocchi Berry White, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo a Testa Bollito, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patata Americana, Patate Crude, Rotolo fesa, cicoria e spinaci. Snacks/Other: Prosecco, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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