Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 31.78g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Шоколадный торт, Своя Линия Молоко 2,5%, Омлет с Овощами, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Гречневый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|