|
Кошмар: неделю ела не считая калории и плюс 0,6 кг. А впереди Новый год!!!
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 29.92g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе Эспрессо. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Лента Сыр Лёгкий 30%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе Эспрессо, Финик, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|