Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
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62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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2116 kcal
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Fat: 102.90g | Prot: 71.00g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: 유피 구미 유피 핫도그 모양 빅프랑크, VIDAL 비달오션젤리, 칸타타 땅콩크림라떼. Lunch: 파리바게트 뽀드득 그릴 소시지, 이마트 리코타 샐러드, GS25 햄&에그 크로와상, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔. Snacks/Other: 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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rustapple's Weight History
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