|
Начинаем сжигать
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 91.11g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Лимон, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Gallina Blanca Овощной Бульон, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|