Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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1453 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 121.22g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prugne, Proteine Whey, Wasa Fit, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Garofalo Stelline Integrali , Carote, Sedano, Verza, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Finocchio Crudo, Broccoli, Cavolo Nero. Dinner: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Mela Annurca, Zenzero Candito, Kiwi, Proteine Whey. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
Devi essere più forte dei tuoi disturbatori 😂😂💪💪
13 Dec 19 by member: _Matti_
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Io mio caro faccio il lavoro più brutto del mondo x chi è a dieta ... qui è dura ... noi pasticceri abbiamo qualche problemino
13 Dec 19 by member: Pasticcina88
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Nooooo ma allora è veramente una tortura 😂😂😂
13 Dec 19 by member: _Matti_
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Si lasciamo perdere 😂 calcolo il piano alimentare di continuo x cercare di non sforare .
13 Dec 19 by member: Pasticcina88
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Qual è la tua specialità?? 😊
13 Dec 19 by member: _Matti_
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13 Dec 19 by member: Pasticcina88
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Ahahah bella risposta 😊😊 top
13 Dec 19 by member: _Matti_
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