Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 112.13g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Октябрьский, Яйцо, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Горбуша Жареная, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Пампушки с Чесноком. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|