Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
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49.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1806 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 134.26g | Carbs: 216.50g.
Lunch: Semi di Chia, Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Mele Golden Delicious. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Selezione Casillo Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Keb's Kebab di Pollo, Verza. Snacks/Other: Barretta, Susine. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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