Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
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50.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1515 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 94.95g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Mandorle, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cachi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Bontà dell'Orto Lenticchie, Cerreto Bio Farro Perlato. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Snacks/Other: Campiello Cereabel Leggeriso, Amarelli Sassolini, Esselunga Top Miele, Finocchio Crudo, Paneangeli Fecola di Patate, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Arance, Mandorle, Noci, Carrefour Bio Banana , Misura Fette Biscottate Integrali, Pasta Frolla. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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