Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
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66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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2205 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 108.72g | Carbs: 310.24g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume(Inran), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Olio Evo(Inran), Esselunga Riso Basmati , Piselli Surgelati(Inran). Dinner: Olio Evo(Inran), Piselli Surgelati(Inran), Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Tre Mulini Farfalle Integrali. Snacks/Other: Esselunga Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Il Raccolto Nut Mix. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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miticdone's Weight History
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