|
Juhu, trotz der Naschereien, das Trampolin zahlt sich aus :)
|
93.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 54.56g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Mandarine, Lätta Margarine, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Lunch: Aldi Mozzarella, Freshona Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Backfertiger Pizzateig (200g). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|