Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 113.69g | Prot: 160.50g | Carbs: 31.35g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Лента Лосось. Dinner: Organic Milk Творог 9%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Греческий, Петелинка Куриные Сердечки, Kuhne Бальзамический Уксус, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|