Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 100.02g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|