Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 110.18g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Главпродукт Варенье Земляничное, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Cybermass Vegan Protein . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яичница, Лента Пампушки с Чесноком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena 127's Weight History
|