Вот и прошел ровно месяц. Результаты: грудь -6 талия -7 ягодицы -4 бедро -5 голень -1 Вес -3,3 кг. Ровно месяц, как я сижу на пп и занимаюсь. И именно сегодня у меня умерла бабушка😐
|
55.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
276 kcal
|
Fat: 9.46g | Prot: 12.07g | Carbs: 39.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Капустный Салат. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|