Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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2692 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 145.29g | Carbs: 330.63g.
Breakfast: Banana, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Melinda Mela Renetta, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte , Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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