Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 46.04g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Дымов Балык Свиной, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Halls Леденцы, Спрайт Огурец, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strannica_'s Weight History
|