Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 78.19g | Carbs: 248.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный , Чернослив, Магнит Банан, Банан. Lunch: Груша. Dinner: Кекс, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Сушеные Семена Тыквы, Чернослив, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|