Das war der Sekt auf Minuskel gestern Abend 😊🍀
|
47.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 70.65g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kaki, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Spitzkohl, Orangen, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Gut & Günstig Cheddar, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Haribo Schoko-Minz Traum, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😄👍 Hab einen schönen Tag 😉
09 Dec 19 by member: Jenniii-25
|
Guten Morgen ☕🍀,
na, das war ja nur ein halber Piccolo 🥂😅.
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
09 Dec 19 by member: keblu
|
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
10 Dec 19 by member: Levka...
|
Moin Jenni, Keblu und Levka 😊 und nein Keblu ich habe tatsächlich 200 ml getrunken (Bild hab ich gestern Abend noch online gestellt) 😉
10 Dec 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe 🐧, das kannst du locker "verschmerzen" 😀🎅 schönen Dienstag dir 🤗 🍀 ☀️
10 Dec 19 by member: Schlumpfine_
|
Alles gut Schlumpfine, das nehme ich heute gerne als Plus für unseren absolut disziplinierten Minuskel 😊 Manche Sachen müssen einfach gefeiert werden 😂
10 Dec 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen, liebe Tanja - das war es doch wohl wert, oooooooder?! 😅
10 Dec 19 by member: minuskel
|
Guten Morgen Tanja, ich wünsche Dir einen schönen Dienstag. ☀️
10 Dec 19 by member: Green Island
|
Schön, dass Du Dir einen schönen Abend gemacht hast. Hast Du Dir verdient 😘
10 Dec 19 by member: summen
|
Minuskel, der war es total wert! 😊😂 und Desiree ich gräme mich überhaupt nicht
10 Dec 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich
10 Dec 19 by member: mona54
|
Danke Mona 😊 wünsche ich dir auch
10 Dec 19 by member: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|