jessicasavoldi's Journal, 10 Dec 19

ok, basta sgarri 😡 non devo più lasciarmi influenzare dal mio compagno sul cibo, altrimenti mi fa diventare peggio di prima 😭
85.7 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2019:
1321 kcal Fat: 61.16g | Prot: 48.91g | Carbs: 141.75g.   Breakfast: Caffè Macchiato. Lunch: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Coop Dessert al Cacao. Dinner: Nutella Biscuits, Consilia Gelato al Tiramisù , Cetriolo (senza Buccia), Fiorani Hamburger di Chianina. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Non essere così critica con te stessa hai già perso un botto di kg, sei stata bravissima. Poi va be' se pensi che stai sgarrando troppo capisco che vuoi rimetterti in riga, è che purtroppo anche il periodo non aiuta, fra natale, a Stefano, capodanno, e pranzi aziendali e cene con amici e apertitivi etc è davvero un disastro, senza contare poi i pacchi regalo che danno, panettoni, cioccolata etc..... già è dura andare al super e salutare quella corsia, se dopo tela regalano ancora peggio. 
09 Dec 19 by member: Schieto
Si infatti il problema è che, o mangio a parte, o se mangio come il mio compagno lo sgarro diventa quotidiano 🙈 e non voglio neanche che nostro figlio prenda queste cattive abitudini 
10 Dec 19 by member: jessicasavoldi
se vedi un più ogni tanto non vederlo come un problema, se vedi solo più e nessun meno all'ora bisogna sistemare qualcosa 😉 
10 Dec 19 by member: p*rita

     
 

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