Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 69.86g | Carbs: 29.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|