Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 35.10g | Carbs: 40.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, бронекофе. Lunch: Сливочное Масло, Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prascoviapanteleev's Weight History
|