Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 92.64g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Ваш Выбор Творог 5%, Ашан Батат. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Дикси Виноград Кишмиш, Летний День Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|