|
Стремление! увидеть 31.12.19 цифру начищающуюся на 7 🥳
|
84.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 98.58g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Мандарины, Красная Икра Красная Икра, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский . Dinner: Кедровые Орехи , Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Филе Свинины, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Other: Bite Detox, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
|
622 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|