Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 80.98g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каравай Хлеб Дачный, Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
yankatereshkina's Weight History
|