Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2433 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 119.40g | Carbs: 345.42g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiocchi di Avena(Inran), Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Lunch: Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: Albume(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Il Raccolto Nut Mix, Uova 2 100Gr(Inran). more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|