Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 49.55g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|