|
🤦♀️блин, что происходит не могу понять, планировала до НГ сбросить 6кг,а в итоге вес растёт ((((((
|
96.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 76.94g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане, Ленивый Хачапури. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Шарлиз Печенье "Кокосанка". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
09 Dec 19 by member: лешачек
|
Может переедаете чуточку?
09 Dec 19 by member: лерочка505
|
может это знак оставить это дело на следующий год
09 Dec 19 by member: ho4u.kushat
|
Пробовала и переедать и не доедать норму ,а в итоге ,то чуть-чуть минус, то плюс ,уже запуталась ,единственное что заметила ,если ем много белка ,то в эти дни вес немного снижается ))))
09 Dec 19 by member: uliana86
|
А с водой как дела обстоят?
09 Dec 19 by member: лерочка505
|
09 Dec 19 by member: mnangag
|
09 Dec 19 by member: uliana86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|