Тк12's Journal, 08 Dec 19

Тк12's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019

86 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 24 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2019:

1166 kcal

Fat: 55.24g | Prot: 32.35g | Carbs: 136.77g. Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Горчица, Язык Говяжий Отварной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. more...

2014 kcal

Exercise: Cleaning - 20 minutes, Sleeping - 23 hours and 40 minutes. more...

Support

Тк12's Weight History

View Complete History