Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 55.44g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Бутерброд с Маслом. Lunch: Тыквенная Каша. Dinner: Куриные Голени, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пшеничный Бублик, Сильпо Торт Медовый с Черносливом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapariako's Weight History
|