Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 90.48g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Творог, Ферма Сулугуни, Хурма, Арахис, Nordic Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Рисовая Мука. Lunch: Творожная Запеканка, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Ферма Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Ножка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|