Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2227 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 67.59g | Carbs: 262.23g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чай, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Челны Хлеб Пирог с Черносливом и Курагой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Яблоко. Snacks/Other: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetliana's Weight History
|