Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 38.02g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Яблоко, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Оладьи из Кабачков, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Русский Размах Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное, Ашан Драники Картофельные, Виктория Драники по-Домашнему, Драники. Snacks/Other: Курабье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|