Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 42.35g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Сахар, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Моя Славита Молоко 2,8%, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|