Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
529 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 26.02g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: Crunchy Батончик Мюсли с Лесным Орехом и Миндалем в Шоколаде , Карбонат, Сосиски, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Диабетические, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tabehka.baran91's Weight History
|