Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
40 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 120.84g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Тыква. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Дольче Сыр Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие, Hortex Фасоль Лоби. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|