Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 23.21g | Carbs: 62.11g.
Lunch: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, RED Молочный Шоколад с Орехами, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ленивые Вареники. Dinner: Куриный Суп Лапша, Хохланд Творожный Сыр, Unagrande Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|