Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 61.97g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяноблин. Lunch: Oreo Печенье, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени Куриные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Кекс Банановый , Макароны Отварные, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Котлеты из Куриной Грудки, Epica Йогурт Ананас, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|