Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 72.61g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Индилайт Филе Голени Индейки , Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кускус (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|