Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 80.04g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Сгущенка, Сырники. Lunch: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Чим Чим Соевый Соус, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Номер 1, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|