Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 160.45g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Вино, Мандарины, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творог 5%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|