Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 55.43g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Апельсин, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|