Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 73.59g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Альпен Гольд Шоколад Орео. Lunch: Тефтели куриные с рисом, Южуралкондитер Ромашка. Dinner: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Рот Фронт Батончики, Яйцо Куриное, Капуста. Snacks/Other: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|