Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1107 kcal
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Fat: 29.32g | Prot: 72.84g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Dinner: Batata Doce, Ovo Cozido, Banana Prata, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Goiaba. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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gabiornelas's Weight History
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