|
Надеюсь я на верном пути 🙏
|
59.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 77.77g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Кофе (Растворимое), Сахар, Очень Важная Корова Сметана 15%, Курага, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: ВкусВилл Сосиска Куриная, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Мацарелла, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Золотой Ключик Ириска, Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Курага, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Магнит Морковь Свежая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
05 Dec 19 by member: Alënkaaa
|
Спасибо за поддержку ☺️, она оооочень важна мне сейчас)
05 Dec 19 by member: Efimova8585
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova8585's Weight History
|