Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 76.69g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Хурма, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Мясная Империя Сервелат Коньячный, Картошка Вареная, Куриная Печень. Snacks/Other: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|