Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1428 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 117.10g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Cavolo Nero, Kiwi, Proteine Whey. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ikea Food Pane Croccante di Segale e Crusca, Avocado, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali, Esselunga Piselli Spezzati, Cipolle, Finocchio Crudo, Verza. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica, La Finestra Sul Cielo Gomasio Bio alle Alghe, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato. Snacks/Other: Mela Annurca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Pancakes IRIS. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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